{"product_id":"tdah-en-el-trabajo","title":"TDAH en el Trabajo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Llegas a fin de mes con la sensación de haber trabajado el doble para rendir la mitad?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe te olvida responder ese correo importante. Empiezas cinco tareas y terminas una. Tu jefe pide \"más constancia\" y tú ya lo estás dando todo, solo que de una forma que nadie en la oficina entiende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl mundo laboral está diseñado para cerebros que se concentran de forma lineal. El tuyo no funciona así, y eso no te hace peor profesional: te hace uno que necesita otras herramientas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"TDAH en el Trabajo\"\u003c\/strong\u003e es una guía práctica para sobrevivir —y prosperar— en entornos laborales que no fueron pensados para ti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué vas a encontrar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGestión realista de tareas y plazos:\u003c\/strong\u003e sistemas para priorizar sin depender de la fuerza de voluntad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComunicación en el trabajo:\u003c\/strong\u003e cómo hablar de tu TDAH (si decides hacerlo) y pedir ajustes sin sentir que pides un favor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl hiperfoco a tu favor:\u003c\/strong\u003e cómo canalizarlo hacia lo que de verdad importa, en vez de perderlo en tareas irrelevantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReuniones, procrastinación y sobrecarga:\u003c\/strong\u003e estrategias concretas para los momentos más difíciles de la jornada laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo necesitas ser \"más disciplinado\". Necesitas un sistema que trabaje contigo, no contra ti.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDetalles del producto\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📄 Formato digital descargable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚡ Descarga instantánea tras la compra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🖨️ Formato PDF imprimible (no se envía libro físico)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAl ser un producto descargable, todas las ventas son definitivas: no se aceptan devoluciones ni reembolsos. Si tienes algún problema con la descarga, contacta con nuestro equipo de soporte y con gusto te ayudaremos.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÍndice\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eParte I: El TDAH en el entorno laboral\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 1: Por qué el trabajo \"tradicional\" es un reto extra con TDAH\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 2: Fortalezas que tu jefe todavía no ha visto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eParte II: Sistemas para el día a día\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 3: Priorizar sin depender de la motivación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 4: Gestión de plazos y proyectos largos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 5: Domar el hiperfoco\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eParte III: Relaciones y comunicación\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 6: Hablar (o no) de tu TDAH en el trabajo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 7: Pedir ajustes razonables sin sentir vergüenza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 8: Reuniones, distracciones y sobrecarga sensorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo 9: Cuándo cambiar de trabajo y cómo elegir el siguiente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Metodo TDAH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58205005480310,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/8558\/5782\/files\/ChatGPTImage4jul2026_21_34_12_8826bb1a-1778-42f8-80a1-0277c9a371da.png?v=1783193999","url":"https:\/\/metodotdah.es\/products\/tdah-en-el-trabajo","provider":"Metodo TDAH","version":"1.0","type":"link"}